This Japanese technique is only 1 minute to make your eyes look younger

Looking in the mirror, we can see that our age begins to show in the eyes, making us tired and sad. The upper eye and the outer corner of the eye is down, and small arrows begin to appear on the face, and they will be able to stick A special massage called Shiatsu can help refresh and restore the area around the eye Shiatsu differs from other types of Massachusetts because its only movement is clicking on a specific point in the face. It is mostly starring Japanese women and may be the secret of their beauty and youth.

For KhmerConsult, there is also an interest in this type of massage because it is popular around the globe, albeit it is officially recognized only for medicine A daily Shiatsu massage will take only a minute; it should be applied in the morning in the evening and whenever you feel your eyes tired.

The names of massage come from two Japanese words: "pressure" and "finger." It was created by Toyuji This massage is based on the knowledge of physical analysis and A The mystery of Tibetan drugs and inventors used it to treat arthritis. Effectively, the Japanese people are pleased and accepted and are officially recognised by the country's medical authorities. It is still actively used in Japan, including the equipment division.

Impressive enough, the authors of this method lived until the age of 95 and looked younger than real age His dad throughout his life, he used to say that this massage was based on our instincts to brush and heat the pain-breaking places.

ក្រឡេកមើលក្នុងកញ្ចក់យើងអាចមើលឃើញថាអាយុកាលរបស់យើងចាប់ផ្តើមបង្ហាញនៅក្នុងភ្នែកធ្វើឱ្យយើងនឿយហត់និងក្រៀមក្រំ។ រោមចិញ្ចើមត្របកភ្នែកខាងលើនិងជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកធ្លាក់ចុះហើយស្នាមជ្រួញតូចៗចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើមុខហើយស្នាមជ្រួញទាំងនោះនឹងអាចជ្រៅទៅ ៗ ដោយសារតែមុខអ្នកហើម។ ការម៉ាស្សាពិសេសមួយដែលមានឈ្មោះថា Shiatsu អាចជួយធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ស្រាយនិងស្តារតំបន់ជុំវិញភ្នែកទៅសភាពដើម។ Shiatsu ខុសគ្នាពីប្រភេទម៉ាស្សាផ្សេងទៀតពីព្រោះចលនាតែមួយគត់របស់វាកំពុងចុចលើចំណុចជាក់លាក់នៅលើមុខ។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានសំដែងដោយស្ត្រីជនជាតិជប៉ុនហើយប្រហែលជានោះជាអាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់និងយុវវ័យរបស់ពួកគេ។

សំរាប់khmerconsultក៏មានការចាប់អារម្មណ៍នឹងការម៉ាស្សាប្រភេទនេះដែលព្រោះវាកំពុងពេញនិយមនៅទូទាំងពិភពលោកទោះបីជាវាត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការតែចំពោះវេជ្ជសាស្ត្រជប៉ុនក៏ដោយ។ ការម៉ាស្សា Shiatsu ប្រចាំថ្ងៃនឹងចំណាយពេលតែ ១ នាទី។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលព្រឹកពេលល្ងាចនិងនៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាភ្នែករបស់អ្នកនឿយហត់។

ឈ្មោះនៃការម៉ាស្សាគឹចេញមកពីពាក្យរបស់ជប៉ុនចំនួន ២ គឺ“ សម្ពាធ” និង“ ម្រាមដៃ” ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយតូយូជីរ៉ូណាមគីកូស៊ីនៅដើមសតវត្សរ៍ទី ២០ ។ ការម៉ាស្សានេះត្រូវបានផ្អែកលើចំណេះដឹងនៃកាយវិភាគសាស្ត្រនិងអាថ៌កំបាំងនៃថ្នាំទីបេហើយអ្នកច្នៃប្រឌិតបានប្រើវាដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់។ វិធីសាស្ត្រសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានប្រជាជនជប៉ុនពេញចិត្តនិងទទួលយកហើយត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការដោយអាជ្ញាធរវេជ្ជសាស្ត្ររបស់ប្រទេស។ វានៅតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនរួមទាំងផ្នែកគ្រឿងសំអាង។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់អ្នកនិពន្ធនៃវិធីសាស្រ្តនេះបានរស់នៅរហូតដល់អាយុ 95 ឆ្នាំហើយមើលទៅក្មេងជាងអាយុពិតប្រាកដរបស់គាត់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ធ្លាប់និយាយថាការម៉ាស្សានេះគឺផ្អែកទៅលើសភាវគតិរបស់យើងដើម្បីជូតនិងកម្តៅកន្លែងដែលឈឺចាប់។

ដូច្នេះតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? មានចំណុចមួយចំនួននៅលើមុខនិងដងខ្លួននៅពេលដែលចុចជួយឈាមនិងទឹកឡាំហ្វាទិចចរាចរបានល្អជាង។ វាក៏បង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកាធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ដោយសារតែនេះដំណើរការធម្មជាតិនៃការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយចាប់ផ្តើម។

ពេលដែលធ្វើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង អ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាដោយគ្រាន់តែធ្វើការម៉ាស្សានៅកន្លែងខ្លះៗប៉ុណ្ណោះ(សំរាប់ការម៉ាស្សាពេញលេញគឺអាចធ្វើទៅបានដោយអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ) ។ អនុវត្តសម្ពាធជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេមធ្យមដូច្នេះអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីតំបន់ជុំវិញភ្នែកការម៉ាស្សានេះនឹងអាចជួយបានដល់៖

• ពង្រឹងសាច់ដុំ
• ស្នាមជ្រួញរលោង;
• បង្កើនភាពបត់បែននៃស្បែកដោយរំញោចដល់ការផលិតកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីន។
• ផលិតកម្មប្រេងធម្មតា។

• ចិញ្ចឹមរោមចិញ្ចើម

តំបន់សម្ពាធ: ចុងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនិងពាក់កណ្តាលចិញ្ចើម

ដាក់សន្ទស្សន៍រោទ៍និងម្រាមដៃកណ្តាលលើចំណុចទាំងនេះហើយចុច។ ដើម្បីស្តាររោមចិញ្ចើមត្រឡប់ទៅកន្លែងរបស់ពួកគេវិញអ្នកគួរតែអនុវត្តចលនាចុចត្រង់ទៅរោមចិញ្ចើមដោយរុញឡើងលើបន្តិច។ពេលវេលា: ៧ វិនាទី។

• ការយកចេញ“ ជើងរបស់ក្អែក”

តំបន់សម្ពាធ: ជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក

ដាក់ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍របស់អ្នកនៅលើចំណុចក្តៅឡើងតំបន់បន្តិចចុចនិងដោះលែង។ អ្នកអាចទាញសាច់ដុំឆ្ពោះទៅប្រាសាទបានបន្តិចដោយមិនដកម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញទេ។ យកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីធានាថាវាជាសាច់ដុំនិងមិនមែនស្បែកដែលត្រូវបានទាញ។

ពេលវេលា: ៣ វិនាទី

ធ្វើម្តងទៀត: 3 ដង

• បំបាត់ការហើម

តំបន់សម្ពាធ៖ ជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែករវាងស្ពាននិងច្រមុះច្រមុះ

ដាក់ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍របស់អ្នកនៅលើចំណុចហើយធ្វើចលនាកាត់កែងមិនលាតនិងមិនធ្វើចលនាស្បែក។ អ្នកក៏អាចបង្កើត“ សម” ដោយម្រាមដៃកណ្តាលនិងសន្ទស្សន៍របស់អ្នកហើយចុចទាំងផ្នែកខាងក្រៅនិងជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ពេលវេលា: ៣ វិនាទី

ធ្វើម្តងទៀត: 3 ដង

• បំបាត់ស្នាមជ្រួញនៅលើស្ពានច្រមុះ

កន្លែងដាក់សម្ពាធ៖ នៅចន្លោះចិញ្ចើមនៅលើតំបន់“ ភ្នែកទីបី”

ភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវសន្ទស្សន៍ពាក់កណ្តាលនិងម្រាមដៃរបស់អ្នករួមគ្នា។ ចុចចំនុចទាំង ៣ នៅចន្លោះចិញ្ចើមដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ពេលវេលា: ៥-៧ វិនាទី

ធ្វើម្តងទៀត: 2 ដង

• ធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញនៅក្រោមភ្នែក

តំបន់សម្ពាធ: ក្រោមភ្នែកនៅលើឆ្អឹង

ដាក់ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍ពាក់កណ្តាលនិងរោទិ៍លើចំណុចហើយចុច។

ពេលវេលា: ១០ វិនាទី

ធ្វើម្តងទៀត: 2 ដង

លំហាត់ទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើដាច់ដោយឡែកឬអនុវត្តជាការម៉ាស្សាមុខពេញដោយបច្ចេកទេស Shiatsu ។ ពួកគេក៏អាចធ្វើឱ្យប្រភេទម៉ាស្សាឬលំហាត់មុខផ្សេងទៀតមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

តើអ្នកធ្លាប់សម្តែង Shiatsu ដោយខ្លួនឯងទេ? សូមចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយពួកយើងនៅក្នុងមតិយោបល់!